Őrizd meg az egyensúlyod!

6 hetes, 7 alkalmas kurzus az elesések megelőzésére, az egyensúly fejlesztésére időseknek

Időpont:

  • 2025. február 18 – április 1. keddenként 11 órától

Kurzusonkét 7 egymást követő kedden. Egy alkalom időtartalma kb 75-90 perc
Helyszín: 1173 Budapest 517.u.25. (földszint, 1 lépcső van a bejárat előtt) Az épület előtt ingyenes parkolási lehetőséggel.
Szükséges felszerelés: kényelmes póló és nadrág, zokni.
Részvételi díj: 29 900.-Ft, mely az alábbiakat tartalmazza:

  • kiinduló és befejező egyensúlyi állapot felmérése
  • 7 alkalom egyensúlytréning
  • 6 heti edzésanyag videós eléréssel
  • 50% kedvezmény online szenior torna videóimra a kurzus ideje alatt
  • 50% kedvezmény 17. kerületi nordic walking oktatásokon és edzéseken való részvétel a kurzus ideje alatt
  • 50% kedvezmény szenior torna foglalkozásaimra a kurzus ideje alatt

Megközelíthető:

  • 67 autóbusszal az Örs vezér teréről

  • 202E autóbusszal a KÖKI-ről

  • 198 autóbusszal Pestszentlőrinc irányából (XVIII. kerület)

  • ingyenes parkolási lehetőség a helyszínen

Helyszín:

Online bejelentkezés: