Súlycsökkentő program szakorvosi kontrollal
Sokak problémája, hogy jelentős túlsúllyal élnek, szabadulnának, de nem
Mit és hogyan mozogj idősebb korban?
Az időskori mozgás szükségességéről beszélgetünk ebben a podcastben.
Nordic walkingról a Sport Rádióban
A nordic walkingról beszélgettünk a Sport Rádióban Gazdag Krisztával.
Fogyás 40 felett stresszmentesen
Fogyás 40 felett - a nők fogyását nagyban befolyásolja
Egy fogyókúra margójára – 8/2
Bő két hete fogyókúrába kezdtem, illetve rögtön javítom saját
9 fogyás trükk
A fogyás nem egyszerű, kitartást, következetességet és türelmet igényel.
Szenior Fitnesz Teszt
Évek óta rendszeresen használom az Egyesült Államokban kifejlesztett Szenior
Hátúszás
Sokszor kerestek meg azzal, hogy különböző gerincproblémák miatt a
Mozgással a vírus ellen
Hírlevél feliratkozás
Ugye folytatjuk?
Hírlevél feliratkozás