Nagyi online – avagy nevessünk, mert könnyebb ha nevetünk
Hírlevél feliratkozás Az élet hoz vicces helyzeteket csak észre kell vennünk hogy együtt nevethessünk. Mióta nem találkozhatok szenior tornászaimmal és
Szilveszteri szösszenet
Hírlevél feliratkozás Az év 365. napján óhatatlanul végig gondoljuk az elmúlt év történéseit, életünk eseményeit. Készítünk egy leltárt, melynek ismeretében
Csak ülök a fán és lóbálom a lábam…
Hírlevél feliratkozás Csak ülök a fán és lóbálom a lábam. Egy nehéz hét vége felé közeledve, ritka és értékes nyugodt
2019. szeptember 2-6. szenior aktív hét – ingyenesen!
Hírlevél feliratkozás Szeptember 2-án indul az Aktív Hét! Egyesületem, a MAKKA Szabadidősport Egyesület szervezésében sok éves hagyományt követve Szenior Aktív
Nordic walking esőben és napsütésben
Hírlevél feliratkozás A nordic walking oktatásodon tanultak szerint – kezdő nordic walking-osként – ezen a héten is beiktattuk a napirendünkbe
Úszás tanulás felnőtt korban
Hírlevél feliratkozás Úszás tanulás felnőtt korban? A napokban egy ismerősöm értetlenül kérdezte, vajon miért tanul valaki felnőtt korában úszni? Én
Wellness 50 felett – Avagy mit csinálunk, amikor wellnesselünk?
Hírlevél feliratkozás A magyar nyelvben a wellness kifejezést egy kicsit másként használjuk, mint azt eredetileg megalkotói értelmezték. A köznyelvben ha