Nagyi online – avagy nevessünk, mert könnyebb ha nevetünk
Hírlevél feliratkozás Az élet hoz vicces helyzeteket csak észre kell vennünk hogy együtt nevethessünk. Mióta nem találkozhatok szenior tornászaimmal és
Csak ülök a fán és lóbálom a lábam…
Hírlevél feliratkozás Csak ülök a fán és lóbálom a lábam. Egy nehéz hét vége felé közeledve, ritka és értékes nyugodt
2019. szeptember 2-6. szenior aktív hét – ingyenesen!
Hírlevél feliratkozás Szeptember 2-án indul az Aktív Hét! Egyesületem, a MAKKA Szabadidősport Egyesület szervezésében sok éves hagyományt követve Szenior Aktív
Miért érdemes MAKKÁ-snak lenni?
Hírlevél feliratkozás A Facebook zárt csoportban tettem fel az alábbi kérdést. Válaszaitok meghatottak, köszönöm! Egy jövő évi tervhez kérem a
Kell egy csapat! – gondolatok egy túrán, lépésről lépésre
Hírlevél feliratkozás Kell egy csapat, akiért érdemes élni, dolgozni. Aki motivál, melletted áll, támogat. Körém szerveződött egy csapat, fantasztikus emberek, akiktől
Szenior sportnapok – programzárás gondolatai
Hírlevél feliratkozás Eltelt az Aktív Hét, sokan mozogtatok velünk. Köszönöm a lelkesedéseteket, hogy mindig öröm Veletek lenni. Lelkiekben feltöltött és
Megállni tilos!
Hírlevél feliratkozás Véget ért a Jégkorszak! Ma, több, mint 1 hónapos kényszerpihenő után ismét nordic walking botokat ragadtunk, s útra keltünk.
A MAKKA és én – az első 5 év (gondolatok 10 km-es hótaposás közben)
Hírlevél feliratkozás Esik a hó és mi a Gödöllői-dombság havát tapossuk már kilométerek óta. A túra életünk egyik legnehezebb túrája. A
A szenior sport társadalmi hatása
Hírlevél feliratkozás A szenior sport társadalmi hatása nem megkérdőjelezhető A XXI. század fejlett társalmaiban általános és egyre súlyosabb probléma a
Wellness a termál völgyben – testi és lelki felfrissülés
Hírlevél feliratkozás Maroknyi kis csapat, 16 hölgy útra kelt, hogy kikapcsolódjon a hétköznapok forgatagából, s eltöltsön egy hétvégét Eger közelében,