Tedd be a fejed a vízbe – INGYENESEN!
Hírlevél feliratkozás Az Emberi Erőforrás Minisztériumának “TÁRT Kapus programjának” támogatásával most ingyenesen segítek azoknak, akik tudnak ugyan úszni, de a
Úszás tanulás felnőtt korban
Hírlevél feliratkozás Úszás tanulás felnőtt korban? A napokban egy ismerősöm értetlenül kérdezte, vajon miért tanul valaki felnőtt korában úszni? Én
Törzsdöntés emelt fejjel?
Hírlevél feliratkozás Igen, az iskolában így tanultuk. De helyes-e ez a testhelyzet 50 felett? Nordic walking kistúránk közepette rendszeresen végzünk
Ülőmunka – nordic walking a megfelelő sportolás
Hírlevél feliratkozás Tartási rendellenességek, a gerincoszlop fiziológiás görbületeinek megváltozása, csigolyarés-beszűkülések, porckorong-degenerácó, “ideg-becsípődések” – sajnos ma már
7 tipp a kínzó derékfájás elkerülésére
Hírlevél feliratkozás Biztos vagyok benne, hogy az eredmény Magyarországon is nagyon hasonló. Csak gondoljunk arra, hogy reumatológiára időpontot szerezni hónapokba