Csak ülök a fán és lóbálom a lábam…
Hírlevél feliratkozás Csak ülök a fán és lóbálom a lábam. Egy nehéz hét vége felé közeledve, ritka és értékes nyugodt
szeptember 2019
augusztus 2019
2019. szeptember 2-6. szenior aktív hét – ingyenesen!
Hírlevél feliratkozás Szeptember 2-án indul az Aktív Hét! Egyesületem, a MAKKA Szabadidősport Egyesület szervezésében sok éves hagyományt követve Szenior Aktív
Miért érdemes MAKKÁ-snak lenni?
Hírlevél feliratkozás A Facebook zárt csoportban tettem fel az alábbi kérdést. Válaszaitok meghatottak, köszönöm! Egy jövő évi tervhez kérem a
április 2019
Aqua nordic walking – most kedvezményesen
Hírlevél feliratkozás 2019. április 15-től kedvezményesen vehetsz részt aqua nordic walking programunkon. Ez a speciális vízben végzett nordic walking mozgás
március 2019
Nordic walking – mert a botokkal csavarogni is lehet
Hírlevél feliratkozás Egy gyakran elhangzó kérdés, melyre oly nehéz a válasz: mennyi idő alatt tanulhatsz meg úszni? Egy dolgot mondhatok
november 2018
Talpbetét és a mozgás szabadsága
Hírlevél feliratkozás Egy apró sikerélmény, amiért érdemes… Éva néni régi ismerősöm, nekem ő adja a mozgás szabadságát, hiszen szeretettel vigyáz
Tedd be a fejed a vízbe – INGYENESEN!
Hírlevél feliratkozás Az Emberi Erőforrás Minisztériumának “TÁRT Kapus programjának” támogatásával most ingyenesen segítek azoknak, akik tudnak ugyan úszni, de a
április 2018
Kell egy csapat! – gondolatok egy túrán, lépésről lépésre
Hírlevél feliratkozás Kell egy csapat, akiért érdemes élni, dolgozni. Aki motivál, melletted áll, támogat. Körém szerveződött egy csapat, fantasztikus emberek, akiktől
február 2018
Nordic walking vizsga
Hírlevél feliratkozás Tapasztalatom szerint a nordic walking tudásunk képes beporosodni. Gyakran látom, hogy régóta botozók is komoly technikai hibákkal nordikoznak.
Talp kérdések
Hírlevél feliratkozás Talpfelmérés 1,5-2 évente - ne halogasd! Az elmúlt időszakban letett vizsgáim és mindennapjaim okán került az utóbbi időben